Shumë që duan të dobësohen e heqin nga dieta e tyre për të humbur peshë, por ekspertët po thonë që çokollata, në fakt, është e mirë për ju.
Po flasim për çokollatën e zezë, për të cilën, ekspertët e BBC, kanë renditur 10 gjëra pozitive nëse konsumohet me moderim.
-Kakaoja ka flavonoid, që ul tensionin e gjakut
-42 gramë çokollatë në ditë e bëjnë më të lumtur një person
-Çokollata shmang problemet e mëlçisë, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në këtë organ
-Nxit kolesterolin e mirë falë nivelit të lartë të polifenolit
-Efekti i mirë në qarkullimin e gjakut e mban zemrën të shëndetshme
-Sipas një studimi norvegjez, i bën mirë trurit
-Ata që hanë çokollatë disa herë në javë, janë më elegantë
-Zvicra është vendi që konsumon më shumë çokollatë dhe ka më shumë çmime Nobel
-70 gramë çokollatë në ditë përmirësojnë venat e gjakut
-Mbron lëkurën nga dielli