LIFE STYLE

10 të mirat e çokollatës

18:43 - 12.01.18 Gazeta Shqiptare

Shumë që duan të dobësohen e heqin nga dieta e tyre për të humbur peshë, por ekspertët po thonë që çokollata, në fakt, është e mirë për ju.

Po flasim për çokollatën e zezë, për të cilën, ekspertët e BBC, kanë renditur 10 gjëra pozitive nëse konsumohet me moderim.

-Kakaoja ka flavonoid, që ul tensionin e gjakut

-42 gramë çokollatë në ditë e bëjnë më të lumtur një person

-Çokollata shmang problemet e mëlçisë, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në këtë organ

-Nxit kolesterolin e mirë falë nivelit të lartë të polifenolit

-Efekti i mirë në qarkullimin e gjakut e mban zemrën të shëndetshme

-Sipas një studimi norvegjez, i bën mirë trurit

-Ata që hanë çokollatë disa herë në javë, janë më elegantë

-Zvicra është vendi që konsumon më shumë çokollatë dhe ka më shumë çmime Nobel

-70 gramë çokollatë në ditë përmirësojnë venat e gjakut

-Mbron lëkurën nga dielli

Shfaq Komentet (0)

Shkruaj nje koment

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

* *