Anorgazma është përkufizimi mjekësor që i bëhet vështirësisë për arritjen e orgazmës pas një stimulimi të mjaftueshëm seksual. Ndodh tek të dyja gjinitë, por sipas “Cosmopolitan” prek më shumë seksin femër.
Ekzistojnë dy lloje anorgazmash tek femrat, primare dhe dytësore. Anorgazma primare do të thotë se femra nuk e ka përjetuar kurrë orgazmën në jetën e saj. Ndërsa në rastin e dytë, e ka përjetuar në të kaluarën por e ka shumë të vështirë ta ndjejë sërish si pasojë e traumave seksuale, lindjes apo edhe mjekimit.
Por mos u shqetësoni, pasi “Cosmopolitan” ju këshillon sesi të shëroheni nga kjo sëmundje e tmerrshme.
Fillimisht duhet të kuptosh anatominë e trupit, ndaj bëni mirë të përdorni edhe pasqyrë teksa eksploroni trupin tuaj. Niseni me mastrurbimin dhe përdorimin e një vibratori, për të përfituar kënaqësinë seksuale.
Nëse e keni të pamundur vetëkënaqësinë, atëherë kërkoni ndihmën e partnerit. Gjithashtu, mos u bëni të mërzitshëm në shtrat! Ekspoloroni me partnerin mijëra pozicione derisa të trokasë i duhuri.
