Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i vajit të ullirit janë fantastike për të gjithë organizmin.
Jo më kot cilësohet si ilaçi i jetëgjatësisë.
Në vijim do të mësoni një kurë natyrale mirëbërëse për gjithë organizmin dhe efektiva për disa probleme shëndetësore në veçanti.
Kjo kurë natyrale ka të bëjë me konsumimin e 3 lugëve gjellë vaj ulliri në ditë dhe ndihmon jo vetëm për të pasur një organizëm të fortë por edhe në parandalimin dhe trajtimin e disa problemeve shëndetësore si më poshtë.
Redukton tensionin e lartë
Falë përmbajtjes së lartë të polifenoleve dhe acidit oleik, vaji i ullirit ndikon pozitivisht në reduktimin e tensionit të lartë. Ndaj dhe konsumimi i tre lugëve vaj ulliri në ditë ndihmon në parandalimin e hipertensionit.
Ndihmon sistemin e tretjes
Vaji i ullirit mbron shëndetin e stomakut duke reduktuar aciditetin duke ndihmuar aparatin tretës në mirëfunksionimin e tij.
Përthithja e kalciumit dhe magnezit
Kalciumi dhe magnezi janë jashtëzakonisht shumë të rëndësishëm për shëndetin e organizmit.
Vaji i ullirit është një ndër produktet fantastike që ndihmojnë trupin në përthithjen më të mirë të kalciumit dhe magnezit që marrim përmes ushqimit.
Problemet me zemrën dhe kolesteroli në gjak
Konsumimi i tre lugë gjelle vaj ulliri në ditë ndihmon zemrën të jetë e shëndetshme dhe e fortë dhe të kryejë normalisht funksionimin e saj.
Vaji i ullirit konsiderohet si produkti më i mirë në parandalimin e problemeve me zemrën.
Vaji i ulliri ndihmon në uljen e nivelit të lartë të kolesterolit në gjak ndërsa përmirëson nivelin e pehazhit në trup.
Parandalon plakjen, rinon lëkurën
Përdorimet e vajit të ullirit në industrinë e kozmetikës janë gjithashtu të rëndësishme.
Si një antioksidant i fortë, vaji i ullirit ndihmon në parandalimin e plakjes, trajtimin e rrudhave si dhe mbajtjen e një lëkurë të freskët dhe elastike.
Ku të gjeni vaj ulliri cilësor
Nëse keni dyshime për vajin e ullirit që gjeni nëpër markete, zgjidhja më e mirë do të ishte që t’u drejtoheni fabrikave të prodhimit të vajit të ullirit.
Aty mund të shihni aty procesin e prodhimit të tij për t’u bindur që vaji që po blini është natyral dhe me cilësi të mirë.
Një tjetër mënyrë shumë e mirë e marrjes së vlerave të vajit të ullirit është edhe marrja e tij përmes ushqimit.
Duke e përdorur në gatime të ndryshme, nga sallatat, supat apo gjellët e deri edhe tek ëmbëlsirat e ndryshme.
