Stina e verës ofron mundësi për një mënyrë më të shëndetshme ushqimimi pasi frutat e stinës janë të shumëllojshme.
Një prej frutave më të këshillueshme është luleshtrydhja.
Ajo ndihmon për metabolizimin si dhe rrit imunitetin e trupit.
Luleshtrydhja përmban antioksidantë dhe largon kolesterolin e tepërt nga gjaku.
Në morinë e efekteve pozitive, ajo që nënvizohet si mjaft e rëndësishme është se luleshtrydhet luftojnë plakjen.
Ndaj, gjatë verës konsumoni luleshtrydhe dhe kombinojini ato me fruta të tjera dhe qumësht.
Shfaq Komentet (0)
